全国爱牙日 | 健康从“齿”开始,我们一起行动
文章来源:beat365手机安卓版_bet28365体育_365网站余额截图卫生健康委员会
添加时间:2022年09月24日
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2022年9月20日,第34个全国爱牙日,今年的活动主题为“口腔健康,全身健康”。爱牙日到来之际,口腔科围绕着今年的主题开展了一系列宣传活动,主旨进一步增强人民群众的口腔疾病预防意识,提高全民口腔健康素养,普及牙病防治知识。
爱牙日当天,口腔科全体医生参与,在医院门诊大厅举办了义诊活动,为广大患者朋友提供口腔健康指导,口腔疾病诊疗计划。在严格遵守疫情防控政策的前提下,义诊有序开展。医生们认真细致地解答了患者对口腔问题的疑虑和误区,前来咨询和就诊的患者得到了专业的意见和治疗计划,满意而归。
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口腔科还进入到儿科病区,给病区的小朋友和家属发放了儿童口腔健康保健知识宣传,做了“如何正确刷牙”的小讲座,小朋友们了解了牙齿的形态,学会了正确的刷牙方法,懂得了要从小养成爱护牙齿,保护口腔健康的良好习惯。
中华口腔医学会发布了青少年口腔健康核心信息,我们一起好好对照一下:
养成良好的刷牙习惯
每天早晚刷牙,每次刷牙时间不少于2分钟,晚上睡前刷牙更重要。
使用牙线清洁牙齿缝隙
青少年应学习使用牙线清洁牙齿缝隙,可选择牙线架或卷轴型牙线,拉锯式进入两颗牙齿之间的缝隙,紧贴一侧牙面呈“C”字形包绕,上下刮擦牙面,再呈反”C”字形清洁另一侧牙面。
健康饮食,限糖减酸
青少年应少吃甜食,远离添加糖,少喝碳酸饮料,减少吃糖次数,控制进糖总量,晚上睡前口腔清洁后不能再进食。
为适龄儿童进行窝沟封闭
窝沟封闭是预防窝沟龋的最有效方法,建议11~13岁可以进行第二恒磨牙的窝沟封闭。
每天使用含氟牙膏,定期涂氟
使用含氟牙膏刷牙是安全、有效的防龋措施。青少年可以每半年到医院接受一次牙齿涂氟,给牙齿刷上一层保护膜,可预防龋病。
积极诊治错颌畸形
积极诊治牙齿排列不齐。在乳恒牙替换完成后,一般12~14岁左右时可以进行正畸治疗,矫正牙齿的排列不齐、改善外貌、恢复功能。
运动时做好防护,防止牙外伤
青少年参加体育活动时,穿运动服和胶底防滑的运动鞋,防止跌倒摔跤造成牙外伤。
定期口腔检查,每年洁治一次
为及时了解青少年口腔健康状况,早期发现口腔问题,早期治疗,青少年应每半年至一年进行一次口腔健康检查。
口腔健康,全身健康。做好口腔疾病的预防及早期诊疗,能够促进全身健康,提高生命质量。我们要通过长期持久的努力,提高人们对口腔健康的重视程度,唤起全社会参与到口腔疾病的防治工作中来,从而提高全民口腔健康水平。