辽宁省卫生健康委春节期间健康防护和健康提示

　　春节即将到来，人员流动增多，聚集性活动增加，将加大疫情传播的风险。春节期间我们该如何防护，健康快乐的过一个春节呢？

　　1．响应国家的倡议，“非必要不流动”，“就地过年”。不要前往境外和国内高中风险地区旅行。建议留在辽宁过春节，减少旅途风险。

　　2.如果计划返乡，提前做好出行规划，关注目的地疫情变化和隔离防疫政策、核酸检测政策。做好防护准备，备好充足的口罩、免洗消毒液等。尽量线上办理，避免排队购票，减少聚集。

　　3.旅途中。乘坐公共交通工具时，配合防疫人员健康检查、测温扫码。途中要全程科学佩戴口罩，勤洗手、与他人保持1米以上的社交距离。途中尽量减少因就餐而摘口罩的次数和时间，并且定期更换口罩。乘坐私家车，要做好私家车的通风换气，乘坐人员进入公共场所时要佩戴口罩。返回车辆后，建议先用手消毒剂进行手部消毒。路途中若出现发热、咳嗽等可疑症状，保持佩戴口罩，及时联系附近工作人员，到指定隔离区休息，听从工作人员安排。

　　4.到达目的地，按照当地的防控要求，落实各项防控措施，少串门、少聚集，做好个人防护。

　　5．聚餐时，建议分餐制，使用公勺公筷，提倡文明用餐方式。

　　6．个人健康提示：

　　正值冬季，天气寒冷，气温多变，室内外温差大，春节期间出行，要了解天气变化情况，适时增减衣物。

　　春节期间，不宜暴饮暴食，合理规划作息时间，注意劳逸结合，保证充足睡眠。

　　遵循呼吸道礼仪，咳嗽、打喷嚏时，要用肘部或纸巾遮挡，口鼻分泌物用纸巾包好弃置垃圾箱内；与人交谈时，要保持一定的社交距离。

　　保持手部卫生，不要到处乱摸、乱碰；饭前便后、外出归家、触摸眼口鼻前要洗手；使用肥皂或洗手液，流动水冲洗20秒以上。洗手不方便时可以使用免洗消毒液。

　　若出现发热、咳嗽等可疑症状，佩戴医用外科口罩，及时到正规医疗机构发热门诊就诊。就诊时不建议乘坐公共交通工具。